大阪府八尾市の６地域で11月11日、12月２日、同８日に「公園てくてく健康づくり教室」が開催され、総合リハビリテーション学部理学療法学科の柿花ゼミ３年次生が地域住民の皆さんを対象に運動指導を行いました。

この教室は、公園の遊具を活用しての筋力強化運動や、複数の公園間を正しい姿勢でウォーキングすることにより、エビデンスに基づき糖尿病予防やフレイル予防に取り組むことができるプログラムです。

本事業は八尾市と神戸学院大学が締結した「市民の身体活動の促進に係る八尾市健康まちづくり共創協定」に基づき、昨年に引き続き実施されました。

学生たちは事前に各地域の公園を回り、どのような運動を指導することが地域住民の皆さんの健康づくりに役立つかを検討し、プログラムを構成しました。

参加した学生は、「運動が義務的にならないように、楽しく興味を持っていただけるような内容にするのが難しくも楽しくもあった」「相手にわかりやすく伝える難しさを痛感した」などの感想を寄せ、教室を通して多くの学びを得た様子でした。

今年は新たに５地域のコースが加わり、八尾市全域で「公園てくてく」を実施できるコースが整備されました。次回は来年３月に春教室が実施される予定です。

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