今般の新型コロナウイルス感染症の影響等により、学生生活に対して不安を抱えている方もいると思います。以下に、大学及び公的機関の相談窓口について情報を整理し、掲載しました。問題や悩みを抱えている場合は、一人で抱え込まずに、まずは担当部署や周囲の教職員にご相談ください。

学内の相談窓口



• 学生相談室
  皆さんが抱えるさまざまな悩みや不安について相談できるところです。大学生活に関することから、ちょっとした悩み事や精神的なことまで、いろいろな相談に専門のカウンセラーが応じています。対面相談・電話相談・ZOOM相談にて対応します。相談ご希望の方は、先ずは電話でご予約・お問い合わせください。
  詳細・問い合わせ先はこちら
• 学生の未来センター
  さまざまな不安や悩みを抱える学生のための総合相談窓口です。不安や悩みをどこに相談してよいかわからない、誰かに聞いて欲しいと思った時はご連絡ください。学内の色々な部署や学外の機関と連携し、卒業を目指せるようにサポートします。また、やむを得ず退学を選択する場合は将来のことを一緒に考えています。面談を希望される方は、事前に電話かメールにてご予約・お問い合わせをお願いします。なお、電話、Zoomによる相談も受け付けております。
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• 医務室
  医務室では、学生の皆さんの健康をサポートします。身体的・精神的な悩みや問題などについては、無料で医師のアドバイスを受けることができます。相談はZoomでも可能です。お気軽にご利用ください。
  詳細（健康相談・精神保健相談の日程等）はこちら
• その他の相談窓口
  授業に関する相談、学生生活・奨学金・課外活動に関する相談、就職活動に関する相談、国際交流に関する相談等については、各担当部署にご相談ください。連絡先はこちら

国・地方公共団体の相談窓口



• 新型コロナウイルス感染症に係る心のケアに関する自治体相談窓口一覧
  保健師・精神保健福祉士等の専門職が、面接や電話等により、新型コロナウイルス感染症のことが不安で眠れないといったお悩みの相談を受け付けています。
  URL：https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_12255.html


• 【兵庫県】心の健康に関する相談窓口
  兵庫県内の相談窓口が掲載されています。
  URL：https://web.pref.hyogo.lg.jp/kf09/kokoronokenkousoudan.html


• まもろうよこころ（電話相談・SNS相談）
  電話だけでなくLINEなどのSNSやチャットで悩みの相談ができます。
  URL：https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/


• こころの情報サイト
  心の不調や病気についての情報、ストレスをためない暮らし方や相談窓口の情報などが掲載されています。
  URL：https://kokoro.ncnp.go.jp/


• 若者を支えるメンタルヘルスサイト
  こころのメンテナンス方法や、こころの健康が気になるときの相談先について掲載しています。
  URL：https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/index.html


• あなたはひとりじゃない（孤立・孤独対策）
  NPO等の支援団体、民間企業、学識経験者、行政が一体となって孤立・孤独対策の取り組みを進めています。またチャットボットからあなたに合った支援や相談窓口を見つけることができます。
  URL：https://notalone-cas.go.jp/


• コロナ心の支援情報（国立精神・神経医療研究センター）
  こころの健康を保つためのセルフケアや呼吸法の紹介など、ストレスをため込まないためのヒントとなる情報を紹介しています。
  URL：https://www.ncnp.go.jp/nimh/behavior/anxiety/index.html


• 厚生労働省　自殺対策　相談窓口
  先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどのさまざまなこころの悩みの相談窓口を紹介しています。電話では相談しづらい方には、LINEなどのSNSでも相談できます。
  URL：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_info.html