神戸学院大学

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「中性脂肪」本当のリスク 中性脂肪は血管の老化を進める! コレステロールと共犯で悪さに拍車

2025/12/22

日時 2025年12月15日(月)
メディア名 健康・医療情報サイト「日経Gooday(グッデイ)」

脂質代謝に詳しい栄養学部の藤岡由夫教授(医学博士)が記者のインタビューに応えました。特集は3回の連載予定で、第第1回は「中性脂肪は『食べ過ぎ』をダイレクトに反映、『隠れた悪玉』を作り出す」。
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第2回は「中性脂肪を食事で下げる! まず優先すべきは糖質、脂肪は『置き換え』戦略で」。
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第3回は「中性脂肪は運動で効率よく燃やす! 鉄板はウォーキングとスクワット」。
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