基本情報/Basic Information

開講科目名 ／Class	スポーツと健康Ａ/スポーツと健康Ⅰ／Sport and Health A
授業コード ／Class Code	A001683002
ナンバリングコード ／Numbering Code	GENx003
開講キャンパス ／Campus	有瀬
開講所属 ／Course	共通教育科目／
年度 ／Year	2024年度／Academic Year
開講区分 ／Semester	後期／AUTUMN
曜日・時限 ／Day, Period	水3(後期)／WED3(AUT.)
単位数 ／Credits	2.0
主担当教員 ／Main Instructor	秋田　和彦／AKITA KAZUHIKO
遠隔授業 ／Remote lecture	No

担当教員情報/Instructor Information

教員名 ／Instructor	教員所属名 ／Affiliation
秋田　和彦／AKITA KAZUHIKO	共通教育センター

授業の方法 ／Class Format	講　義　 　 対面授業
授業の目的 ／Class Purpose	この科目は、スポーツ科学分野のひとつである。全学ディプロマポリシーに示す、広い教養を身につけ、豊かな人間性や社会性を涵養することを目指す。 　近年わが国においては、高齢者社会を迎え「健康づくり」「体力づくり」に対して非常に高い関心がある。 そこで、生涯を通して健康で豊かな生活を送るために、身体構造の仕組みや運動による身体の変化など、健康を維持していくための効果的な内容を解説する。
到　達　目　標 ／Class Objectives	運動することの重要性を理解し、自らの健康を効果的に維持増進できるようになる。
授業のキーワード ／Keywords
授業の進め方 ／Method of Instruction	講義中心に進める。
履修するにあたって ／Instruction to Students
授業時間外に必要な学修内容・時間 ／Required Work and Hours outside of the Class	授業内容および配布資料等を用いて、事前事後の学習を行うこと。（６０分程度）
提出課題など ／Quiz,Report,etc	毎回、出席カードに授業の課題をレポートし提出。（レポート内容については、次回の授業で解説する。）
成績評価方法・基準 ／Grading Method・Criteria	総授業数の3分の2以上の出席を必要とする。 授業中の小レポート（20%）講義前半小テスト（40％）講義後半小テスト（40％）で評価する。
テキスト ／Required Texts	適宜資料を配布する。
参考図書 ／Reference Books

No.	回 ／Time	主題と位置付け ／Subjects and position in the whole class	学習方法と内容 ／Methods and contents	備考 ／Notes
1	第1回	ガイダンス	スポーツと健康Aの講義内容および、評価基準などについて理解する。
2	第2回	オリンピックの歴史①	近代オリンピックの歴史について理解する。
3	第3回	オリンピックの歴史②	近代オリンピックの歴史について理解する。
4	第4回	救急処置法①	観察から気道確保についての理解をする。
5	第5回	救急処置法②	観察から気道確保についての理解をする。
6	第6回	心肺蘇生法①	人工呼吸および心臓マッサージについて理解する。
7	第7回	心肺蘇生法②	人工呼吸および心臓マッサージについて理解する。(講義前半理解度の小テスト）
8	第8回	健康と運動①	血液の循環と健康との関係および運動からおこる疲労について理解する。
9	第9回	健康と運動②	血液の循環と健康との関係および運動からおこる疲労について理解する。
10	第10回	エネルギーが生じるしくみ	エネルギーのもととなる物質およびATPが生まれるしくみなどについて理解する。
11	第11回	眠りと健康	眠りのしくみと健康について理解する。
12	第12回	老化	老化のしくみについて理解する。
13	第13回	肥満とやせ	肥満とやせとの関係について理解する。
14	第14回	健康と水①	健康と水との関係について理解する.。
15	第15回	健康と水②	健康と水との関係について理解する.。（講義後半理解度の小テスト）